Umgang mit dem inneren Kind
meine Bedürfnisse spüren
Scheinbar unerklärliche Stimmungen rühren oft von Erlebnissen aus der Kindheit her. Spüren Sie diese Ursachen auf und gönnen Sie Ihrem inneren Kind Achtsamkeit und Fürsorge. Lernen Sie sich selbst kennen und erlauben Sie sich, Widerstände zu haben. Seien Sie sich selbst eine gute Mutter / ein guter Vater.
